研究生院（苏州）举办“中国梦·交大情·快乐心”首届心理健康活动月专题讲座

研究生院（苏州）邀请我校心理咨询中心李红燕老师做了《积极悦纳自我，绽放生命光彩》的专题讲座。研究生院（苏州）副院长周荣莲、主任吴骏刚、辅导员张超才、张泽旭出席报告会，共同学习心理健康知识。报告会由吴骏刚主任主持。

李红燕是国家二级心理咨询师，陕西省心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会常务委员。有丰富的心理学教学、心理咨询和校园心理危机事件干预经验。李老师在“自我与成长”“如何更好地悦纳自己”“爱自己的小技巧”等方面进行了讲解，内容丰富多彩、语言幽默风趣，氛围轻松愉快，并给同学们教授了一些就业与个人定位方面的技巧与方法。最后，李老师讲到了应对问题的三大策略“直面问题，转换观念，自我训练”，同时给同学们提了有益的建议。

最后，吴骏刚老师做了总结，并教导我们要加强在人生、学业、与人相处等方面的经历。很多同学听完讲座后更加深刻地认识到了悦纳自我、绽放自我的重要性，同时对择业与个人定位也有了更进一步的认识。

据悉，本届心理健康活动月根据心理调研结果将安排一对一专家帮扶、辅导员知心谈话、走访心灵驿站以及心灵电影观影等活动。关注心理健康，成就美丽人生，需要师生共同努力。